O que é sarcopenia e o que fazer para que ela não se torne um problemão? 

sarcopenia

A sarcopenia é uma doença crônica que afeta principalmente as mulheres e se inicia a partir dos 30 anos  – esta é uma condição geralmente associada ao envelhecimento e que se intensifica com as alterações hormonais provenientes da menopausa, e é uma condição que também pode afetar os homens durante o processo de envelhecimento.  A […]

A influência do estrogênio no metabolismo feminino

metabolismo feminino

O estrogênio é um dos principais hormônios sexuais femininos e exerce funções relacionadas ao metabolismo, como o controle do peso corporal e distribuição de gordura.  Além disso, ele também tem um papel fundamental no metabolismo basal, ou seja, a quantidade de calorias que a mulher perde em repouso e na regulação do apetite através do […]

Terapia de reposição hormonal: em quais casos é indicada?

reposição hormonal

A terapia de reposição hormonal – TRH – é um tipo de cuidado médico que prevê a reposição de determinados hormônios que podem entrar em declínio no organismo.  A baixa produção hormonal pode acontecer por diversos motivos. Por exemplo, no caso das mulheres na menopausa é possível repor os hormônios que começam a decair na […]

Por que engordamos na menopausa?

ENGORDAMOS NA MENOPAUSA

A menopausa é um marco muito importante na vida da mulher. Ela é a indicação do fim da idade reprodutiva e representa alterações importantes no corpo da mulher.  Essas alterações acontecem devido à queda dos níveis hormonais. O que começa na pré-menopausa, por volta dos 40 anos de idade, e pode se estender por até […]