O que é sarcopenia e o que fazer para que ela não se torne um problemão?

A sarcopenia é uma doença crônica que afeta principalmente as mulheres e se inicia a partir dos 30 anos – esta é uma condição geralmente associada ao envelhecimento e que se intensifica com as alterações hormonais provenientes da menopausa, e é uma condição que também pode afetar os homens durante o processo de envelhecimento. A […]